身體有兩處出現搔癢感，可能暗示血糖已經偏高。
當血糖長期處於超標狀態，身體可能透過一些不易察覺的徵兆發出警訊，其中「搔癢」就是常見卻容易被忽略的表現。醫師指出，若搔癢反覆出現在以下兩個特定部位，建議盡快就醫檢查血糖。
第一是腳部，尤其是腳趾縫與腳底。血糖偏高會影響末梢血液迴圈，並讓皮膚防禦力下降，容易滋生黴菌，引發足癬或反覆搔癢，且傷口癒合速度也會變慢。
第二是私密處。血糖過高時，尿液與分泌物中的糖分增加，容易成為細菌與黴菌的溫床，導致會陰部搔癢、反覆感染，女性尤其常見。
除了這兩處搔癢，血糖超標還可能伴隨吃多、喝多、尿多、體重下降、傷口不易癒合、視力模糊、手腳麻木等症狀。若出現上述情況，應及早就醫抽血檢查，確認血糖數值，並依照醫師指示調整飲食與生活習慣，避免長期高血糖對血管與神經造成損害。
高血糖正慢慢變成影響健康的慢性問題，常被叫做「沉默的殺手」，因為平常不容易發現。什麼是高血糖？高血糖就等於糖尿病嗎？一般來說，空腹血糖正常值在6.1mmol/L以下，飯後兩小時血糖正常值在7.8mmol/L以下。如果超過這個範圍，就稱為高血糖。要注意的是，高血糖並不代表大家所想的「高血糖等於糖尿病」，它還沒達到糖尿病的診斷標準，只是糖尿病早期的一種臨床表現。
血糖忽高忽低，其實可從日常一些不尋常的身體反應看出端倪。若身體有兩個部位出現發癢的情況，或許正是體內血糖已經偏高的警訊。
第一是耳朵發癢。當血糖升高時，會刺激耳朵的皮脂腺，使耳廓累積較多油脂分泌物，這就是耳朵莫名發癢的原因。如果平時經常有耳朵癢卻找不到原因，建議不要輕忽，最好去測一下血糖值。